シンプリストとミニマリストの違いは？
シンプリストとは
本当に気に入ったものだけに囲まれた生活を送る人のこと。
ものだけに限らず、お金や時間、人間関係やライフスタイル全般にわたってシンプルさを重視し、暮らしを豊かにします。
ミニマリストとは
なるべくモノを持たず、必要最低限のものだけで生活をする人のこと。
「もの」をできるだけ減らすことで生活の質を高めることを目的とします。
シンプルな考え方とは
自分の好みを理解して整理すること。
好みが明確であれば、自然と選択肢が絞り込まれるため、生活スタイルを単純化し、複雑な選択をする必要がなくなります。
シンプルに生きることのメリット
時間やお金、心にゆとりが生まれます。
不要なモノや情報を取り除くことで、ストレスが減り、心の余裕やリラックスを得ることができます。
また、自分が好きなモノだけを見極めることで、余計なモノを買わなくなり、自分軸で取捨選択をして無駄な買い物が減ります。
部屋や家の中が整理整頓され、必要なモノにフォーカスした環境が作られます。
シンプリストになるために実践すべきこと
まず第一歩は、断捨離から。
無理に捨てるのではなく、好きなモノやお気に入りのものを大切に長く使い、好みでないなくても困らないものは手放します。
「ミニマリスト」のように「生活に必要か」で判断するのではなく、「好きなモノ、気に言っているものか」という点を重視しましょう。
そして、インテリアや持ち物には「統一感」を持たせること。統一感のある部屋は、無意識に目にかかるストレスが減り、心の平穏に繋がります。
シンプリストを継続するためには
小さいステップから始めることです。
全てを一気に変えようとせず、まずはひとつのエリアやカテゴリーを集中的に整理するなど、少しずつ進めていきましょう。
シンプルに考えるためにしていること
毎日まっしろな紙一枚に、頭に浮かんだことをつらつらと書きます。
人に見せるわけではないので、心の内を正直に書きます。すると自然と、頭の中がクリアになる感覚があります。
私は、ノートではなく紙に書き、その都度書いてスッキリしたらゴミ箱に捨てています。
多くの情報が入る現代社会では、人を羨ましく思ったり、比較したりすることが増えたのではないでしょうか。必要以上に考えすぎたり、時には自分を見失ってしまうことがあるかもしれません。
しかし、もっと「自分」の基準で人生を歩むべきなのです。
私は「書く」ことで、客観的に心の状態や物事を捉えることができ、無駄を省けるようになりました。
まとめ
シンプリストは、
自分の「好き」に特化した住まいづくりから始まります。
時間や心に余裕とよはくを生み、愛のある人間でありたい。
日々を心地よく生きるために、小さなステップから。少しずつ初めてみましょう。